28 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 25,58g | Prot: 43,41g | Karb: 166,78g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Сырники. Öğle Yemeği: Годуновъ Печенье Геркулесное , Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Чай, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vfirfvfirf23 Kilo Geçmişi
|