|
150 gr TON 🐟, 150 gr Pilav 🍚, 🥑
|
1890 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 189,74g | Karb: 183,51g.
Kahvaltı: Red Sweet Pepper, Coconut Oil, Dry Curd Cottage Cheese, Boiled Egg, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Avocado, Steamed Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Avocado, Steamed Rice, Dardanel Ton Light. Aperatifler/Diğer: Wasa Fibre, Banana, Wefood Yer Fıstığı Ezmesi, Banana, Ultimate Nutrition Whey Protein, Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|