01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 193,60g | Karb: 160,55g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|