01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 35,78g | Karb: 238,90g.
Kahvaltı: 매일유업 아몬드 브리즈, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Öğle Yemeği: 배추김치, 산채비빔밥. Akşam Yemeği: 야채김밥. Aperatifler/Diğer: 비앙카 스트링치즈. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|