|
ich versuche dauernd mein Gewicht einzutragen....neue waage hat mich schwerer gemacht
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 90,90g | Prot: 81,13g | Karb: 131,37g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Geflügelaufschnitt, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Nuss-Frucht Mix. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko , Maggi Kartoffel Gratin. Akşam Yemeği: Dulano Mini Wiener Paprika Käse , Maggi Kartoffel Gratin. Aperatifler/Diğer: Milka Schoko Drops, Arko Dragee-Eier. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
|