24 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 176,33g | Karb: 155,00g.
Kahvaltı: Friggs Riskakor Lättsaltade, Scan Rökt Skinka, AXA GRYN-BLANDNING, Kokt Ägg, Kung Markatta Kokosolja, Alpro Soya Lait de Soja Intenz, Garant Frysta Hallon. Öğle Yemeği: ICA Passerade Tomater, Tulip Pulled Pork, Ica Gott Livs Fullkornsris. Akşam Yemeği: Ica Gott Livs Fullkornsris, Tulip Pulled Pork, ICA Passerade Tomater. Aperatifler/Diğer: Scan Bredbar Leverpastej, Kokt Ägg, Pro Nutrition Iso Soy, Alpro Soya Lait de Soja Intenz, Carlshamn Soygurt Naturell, Pauluns Superflingor, Friggs Riskakor Lättsaltade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fluffigmamma Kilo Geçmişi
|