01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 16,11g | Prot: 20,99g | Karb: 84,42g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гречка Отварная, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|