01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 74,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 64,49g | Prot: 80,05g | Karb: 117,83g.
Kahvaltı: La Polle Camembert, Минская Марка Молоко 3,2%, Банан, Delmar Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Öğle Yemeği: Schluckwerder Marzipan Qualitats Марципан, Минская Марка Молоко 3,2%, Куриное Филе с Сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Akşam Yemeği: Exponenta Imuno+, Красный Пищевик Драже Мятное, Нафудс Груп Манго Сушеное 100% Натуральное, Минская Марка Молоко 3,2%, Камако Соус Оригинальный Кунжутно-Ореховый, Mlekovita Сыр Salatos Салатос, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Саперави Вино Красное Сухое, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Молоко 3,2%, Белый Полюс Классический Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|