01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 168,74g | Karb: 229,50g.
Kahvaltı: Banane, Layenberger Eiweißpulver, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: ZEC+ Protein Pizza Wrap, Edeka Selection Tomatenmark, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Layenberger Eiweißpulver , Lidl Exotische Früchte, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|