26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 12,31g | Prot: 122,30g | Karb: 102,78g.
Kahvaltı: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch. Öğle Yemeği: Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, GutBio Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|