01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 21,29g | Prot: 33,56g | Karb: 117,14g.
Kahvaltı: Pomidory, Pano Tost Maślany, Rolmlecz Serek Poznański. Öğle Yemeği: Pano Tost Maślany, Madero Ketchup Łagodny. Akşam Yemeği: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. Aperatifler/Diğer: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Danone Jogurt Naturalny Activia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|