01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 14,99g | Karb: 58,87g.
Kahvaltı: Kiwi, Morangos. Öğle Yemeği: Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Caldo de Mocotó. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|