24 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 70,52g | Karb: 436,30g.
Kahvaltı: Bills own home made Bills own home made Bills own home made Bills own home made Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Pumpkin Seeds, Old Country Style Muesli, Sue Bee Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Blueberries, Fresh Lemon Juice. Öğle Yemeği: dancing deer 20 grams dancing deer thin crispy ginger cookies. Akşam Yemeği: Ciao Bella Mango Sorbet, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Hunt's Lemon Meringue Pie Pudding Snack Pack, Shin Bowl Gourmet Spicy Noodle Soup Shin Bowl Gourmet Spicy Noodle Soup, Lemon Juice, Turmeric (Ground), BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic. Aperatifler/Diğer: Brach's Black Jelly Beans, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|