01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 30,80g | Karb: 85,11g.
Kahvaltı: Café con Leche, Café, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Auchan Bifidus con Muesli y Fibra, Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%, Hacendado Aguacate, Tomates Cherry. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|