01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 74,25g | Karb: 191,93g.
Kahvaltı: Lider Jalea, Tottus Leche Entera, Plátano. Öğle Yemeği: Empanada de Pino, Kem Kem Zero. Akşam Yemeği: Super Pollo Pechuga de Pollo Asada(Jamón), Pan Integral Denisse, Té (Infusión), En Linea Barra Proteínas. Aperatifler/Diğer: Quaker Avena, Almendras, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Loncoleche Leche Protein (Descremada), Peras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|