01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 75,14g | Prot: 67,43g | Karb: 114,90g.
Kahvaltı: Блинчики, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Свинина Лопатка, Государь Щи из Квашеной Капусты, Соленые Огурцы с Укропом, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Гранат-Малина, Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: NAR Гранатовый Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|