ThaísFrança Günlüğü, 01 Mar 21

ThaísFrança Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

50g de batata, 100g de linguiça assada e 150g de abobrinha refogada!

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2021:

996 kcal

Yağ: 53,35g | Prot: 44,55g | Karb: 89,21g. Öğle Yemeği: Laranjas, Abobrinha Refogada, Batata Assada, Seara Linguiça de Frango com Bacon. Akşam Yemeği: Nescau Achocolatado, Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Nestlé Farinha Láctea, Maçã, Banana-Maçã. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Cozinha abobrinha antes ou refoga crua?

01 Mar 21 üye tarafından: 02oct1981$

Oiê, eu coloco um pouco de manteiga, um dente de alho e sal.. coloco a abobrinha crua mesmo, daí fecho a penela por quinze minutos no fogo baixo, ela cozinha na própria água.

01 Mar 21 üye tarafından: ThaísFrança

☺️😘

02 Mar 21 üye tarafından: 02oct1981$


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ThaísFrança Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ThaísFrança Günlüğü, 01 Mar 21

Yorum Gönder

ThaísFrança Kilo Geçmişi