Kamisguimaraes Günlüğü, 01 Mar 21

Quem aqui treina em casa? Conhecem o Queima Diária? Comprei hoje, vamos ver o que dá hahaha

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869 kcal

Yağ: 45,35g | Prot: 83,76g | Karb: 27,00g.   Kahvaltı: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Rezende Presunto, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo. Öğle Yemeği: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Mendez Molho de Alho Cremoso com Ervas, Heinz Mostarda, Perdigão Fígado, Ovo. Akşam Yemeği: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Mendez Molho de Alho Cremoso com Ervas, Heinz Mostarda, Ovo, Perdigão Fígado. Aperatifler/Diğer: Café, Rezende Presunto, Nestlé Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela (40G). devamı için...

120 kcal

Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...