02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 64,41g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Зеленый Чай, Царь Геркулес, Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Султан Спираль Отрубные , Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: President Творог 0,1%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 üye tarafından: xxx54
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|