02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 57,77g | Karb: 46,69g.
Kahvaltı: Smoked Salmon, Молоково Молоко 3,2%, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Авокадо Авокадо, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой. Öğle Yemeği: Здоровое Питание Котлеты Куриные , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Голубика, Ваш Выбор Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ферреро Ферреро Роше. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|