Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alejandro AlDeMaro
Günlük
02 Mar 21
Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 02 Mar 21
Alejandro AlDeMaro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
..вчера открыл сезон в ФК!:)
...легкмй белковый ужин после трени, а с утра болело конечно все:) Но нагружаться не хотелось..
прэтому:
- омлет по китайски Закрученный Топнадо! со спецмями для яичницы котани:)
- свеколтные медальоны с капелькой майонеза
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2021:
1323 kcal
Yağ: 56,34g | Prot: 98,36g | Karb: 109,73g.
Kahvaltı:
Майонез, Жареное Яйцо, Свекла Вареная.
Öğle Yemeği:
Сгущенка, Томатный Сок, Морковь, Сметана , Пятерочка Творог 0,5%.
Akşam Yemeği:
Квас, Каждый День Крабовые Палочки, Сметана , Пятерочка Творог 0,5%.
Aperatifler/Diğer:
Эклер.
devamı için...
2004 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Что за омлет и как закручен?))
02 Mar 21 üye tarafından:
LilyAleks
Красиво назвали нарезанную кругляшами варёную свеклу!👍🤗
02 Mar 21 üye tarafından:
Sirmiona
а как омлет делали?
02 Mar 21 üye tarafından:
Anastasia Pushmina
Похоже на двух сов.Прикольно скрутили омлет👍
02 Mar 21 üye tarafından:
МаковаТ
Спасибо, попробую
02 Mar 21 üye tarafından:
LilyAleks
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle