pereiratina Günlüğü, 02 Mar 21


1204 kcal Yağ: 47,16g | Prot: 46,16g | Karb: 153,67g.   Kahvaltı: Café Instantâneo (em Pó), Nesquik Barra de Cereais. Öğle Yemeği: Bacon, Café Instantâneo (em Pó), Ovo Mexido, Pão Multi-Cereais Torrado. Akşam Yemeği: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz Basmati (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Milka Milka Caramelo, Banana, Continente Ananás Rodelas. devamı için...
2395 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pereiratina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.