ozlemyçe Günlüğü, 02 Mar 21


742 kcal Yağ: 38,11g | Prot: 18,98g | Karb: 83,25g.   Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Süzme Peynir, Kaymak. Öğle Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Kremalı Mantarlı Tavuk. Aperatifler/Diğer: Badem, Tadım Kuru Kayısı, Çerezya Kudüs Hurması. devamı için...
1673 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ozlemyçe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.