02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 74,39g | Karb: 48,95g.
Kahvaltı: Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Творожное Желе, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|