02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 19,06g | Karb: 61,48g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Жменька Хлебцы Рисовые, Almette Творожный Сыр, Сосиска. Öğle Yemeği: Сахар, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Жменька Хлебцы Рисовые, Сосиска, Almette Творожный Сыр. Aperatifler/Diğer: Roshen Multi Cake Fruit Pie, Овсяное Печенье, Raffaello Конфеты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
muzykasofia2018 Kilo Geçmişi
|