02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 28,33g | Karb: 175,15g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pisang, Bubur Ketan Hitam, Kerupuk Udang, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evi mustafidah Kilo Geçmişi
|