Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
a_morze
Günlük
02 Mar 21
a_morze Günlüğü, 02 Mar 21
a_morze Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
6 weeks difference... 400g lost... is it even visible??🙄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2021:
1348 kcal
Yağ: 31,71g | Prot: 171,84g | Karb: 114,31g.
Kahvaltı:
Кофе с молоком, Skyr cake with Beerenmisching, Wasa Vollkorn, Grünländer Leicht.
Öğle Yemeği:
Индейка С Зелёной Фасолью.
Akşam Yemeği:
Цитрусовые Креветки .
Aperatifler/Diğer:
Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Granny Smith Apples, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Grünländer Leicht.
devamı için...
1729 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
You have lost only 300 g 😅. No, how to look at it. 🙊🤗
02 Mar 21 üye tarafından:
sjw*
Guess I lost fat, but muscle grows at stomach area and but have added something.....so 400g in total... 😅 not so much yeah, some people lost about 10kg during the same period of time
03 Mar 21 üye tarafından:
a_morze
I think it a little bit to see on the belly. Probably too early to say anything about it though. The main thing is that you are well. There is no obligation how fast it must go.👍🤗
03 Mar 21 üye tarafından:
sjw*
Your belly looks way more slim..or flat ?🤔 Looking good anyway 🙂
03 Mar 21 üye tarafından:
Gertrud die Viertelvorzwölfte
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
a_morze Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle