|
|
2576 kcal
|
Yağ: 128,11g | Prot: 98,95g | Karb: 253,48g.
Kahvaltı: Azúcar, Nutrileche Leche, Plátano, Granvita Avena Oats. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Cebolla Frita, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Acelga, Queso Fresco, Huevo (Entero). Akşam Yemeği: Champurrado, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Aperatifler/Diğer: Champurrado. devamı için...
|
|
193 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|