|
17 horas de jejum! Abrindo a janela com 100 g de bisteca, 100 g de arroz integral, 50 de feijão preto e 50 g de tomate com limão!
|
1297 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 77,46g | Karb: 119,27g.
Öğle Yemeği: Tomates, Frimesa Bisteca Suina, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Aperatifler/Diğer: Fortaleza Cream Cracker, Carolina, Água de Coco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|