01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 55,64g | Karb: 104,59g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Tesco Pink Lady Apples, Whole Earth Crunchy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Cooked Green Cabbage, Rosemary Conley's Lamb Hotpot. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk, Lindt 70% Dark Chocolate, Cadbury Brunch Bar Peanut Protein, Snaktastic Sweet & Salty Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|