Varya)))) Günlüğü, 02 Mar 21

Ужин.

1383 kcal Yağ: 52,25g | Prot: 131,05g | Karb: 102,20g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Томатный Сок, Для Вас Хлебцы Классические, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), АТБ Редька Красная, Помидоры, Сметана 15%, Для Вас Хлебцы Классические, Свекла Вареная, Шампиньоны Гриль, Овсяная Крупа. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатный Сок, Пекинская Капуста, Сметана. devamı için...
1908 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Varya)))) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.