cremino Günlüğü, 25 Şub 14

Che io stia diventando brava?
81,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 11,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1559 kcal Yağ: 44,54g | Prot: 35,68g | Karb: 234,86g.   Kahvaltı: Banana, Tisana, Miele. Öğle Yemeği: Mela, Birra Normale, Tre Mulini Pizza ai Funghi. Akşam Yemeği: Fette Biscottate, Capperi, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Aperatifler/Diğer: Sisa Cioccolato Fondente. devamı için...
2114 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cremino Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.