25 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 80,64g | Karb: 357,63g.
Kahvaltı: Fresh Lemon Juice, Blueberries, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, David Seeds Pumpkin Seeds, Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic. Öğle Yemeği: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Baked or Broiled Salmon, Korean local korean 100g radish kimchi. Akşam Yemeği: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Turmeric (Ground), Lemon Juice, Franz Macaroons Cookies, Tangerine. Aperatifler/Diğer: Brach's Black Jelly Beans. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|