03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 70,79g | Karb: 29,65g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Akşam Yemeği: Пепси Манго, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пицца Пицца. Aperatifler/Diğer: Пицца Пицца, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|