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Cómo le hacen para controlar sus atracones? a mí se me dificulta muchísimo cuando estoy en mis días
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1593 kcal
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Yağ: 47,86g | Prot: 78,82g | Karb: 218,08g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Miel, Canela, Manzana, Huevo, Lala Leche Deslactosada, Avena. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Cebollas, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Calabaza, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Salsa de Tomate. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo. devamı için...
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 Yorumlar
esos días el metabolismo se eleva un poco y la sensibilidad a la insulina mejora, puedes aprovechar para meter unas 300 cal extra, el cuerpo necesita energía, lo mejor es comer comida y agregar carbos complejos o algo de fruta, pero si tienes algún antojo tampoco es el fin del mundo si lo comes
03 Mar 21 üye tarafından: pa_ola
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03 Mar 21 üye tarafından: Morebea
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