25 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3853 kcal
|
Yağ: 169,60g | Prot: 113,12g | Karb: 458,41g.
Kahvaltı: Ditsch Pizza Salami, Amerikaner, WEFA Puddingbrezel, Ditsch Laugenbrezel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Lasagne Bolognese. Aperatifler/Diğer: Duplo White, Aldi Mandelhörnchen, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|