03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 108,74g | Prot: 103,23g | Karb: 185,66g.
Kahvaltı: Швейцарский Сыр, Яйцо Куриное, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Яичный Белок, Metro Chef Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, De Cecco Оливковое Масло, Моя Филе Индейки Запечённое. Akşam Yemeği: Мандарины, Красное Яблоко, Швейцарский Сыр, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Aperatifler/Diğer: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Кокосовая Манна, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Швейцарский Сыр, Мандарины, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Банан, Burunduk Кокосовая Манна, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Metro Chef Кокосовое Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|