03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 70,64g | Karb: 32,08g.
Kahvaltı: Orange, Baked Egg. Öğle Yemeği: Wheat Bran Bread, Tomatoes. Akşam Yemeği: Meat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|