Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Настя Горча
Günlük
03 Mar 21
Настя Горча Günlüğü, 03 Mar 21
Настя Горча Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
завтрак на 1000 кк и 86 г белка🔥 сегодня дала жару
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mart 2021:
1755 kcal
Yağ: 58,73g | Prot: 142,96g | Karb: 164,26g.
Kahvaltı:
Апельсин, Яйцо, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Кижуч, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Öğle Yemeği:
Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Три Несушки Яйца Куриные, Мираторг Печень Говяжья.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Модно рецепт вафель?
04 Mar 21 üye tarafından:
qwe12rty
Подскажите,пожалуйста, рецепт вафель🙏
16 Mar 21 üye tarafından:
saijen
Настя а сколько калорий в день кушайте?
27 Mar 21 üye tarafından:
Людмиласингур
Людмиласингур, сейчас на 2000 кк пробую дефицитить
27 Mar 21 üye tarafından:
Настя Горча
Рецепт писала в комментах к постам недавно, поищите
27 Mar 21 üye tarafından:
Настя Горча
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Настя Горча Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle