03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 29,93g | Karb: 18,41g.
Kahvaltı: Acqua Lilia Acqua Naturale. Öğle Yemeği: Casa Modena Teneroni . Akşam Yemeği: Tortellini in Brodo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sifen.vetere Kilo Geçmişi
|