03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 60,13g | Karb: 194,01g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Chleb Biały. Öğle Yemeği: Bułka Pszenna. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Salami Hot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|