03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 49,88g | Karb: 219,92g.
Öğle Yemeği: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Carne de Porco Assada, Macarrão Alho e Óleo, Azeitonas Verdes, Knorr Milho , Pepino (com Casca), Cebolas, Cebola Roxa, Tomates, Alface. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyane Borges Kilo Geçmişi
|