cremino Günlüğü, 26 Şub 14

26 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 10,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1551 kcal Yağ: 43,00g | Prot: 56,02g | Karb: 205,55g.   Kahvaltı: Tisana, Miele, Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Hamburger Vegetariano, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Hamburger Vegetariano, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Sisa Cioccolato Fondente, Arance. devamı için...
2347 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cremino Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.