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Al final hoy he logrado sacar un mini batch cooking para empujar lo que queda de semana: tofu con salsa de soja,brócoli al vapor, judías verdes hervidas, crema de calabacín y calabaza, ración extra de berenjenas a la parmesana y puerro pochado. A dormir!
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1335 kcal
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Yağ: 65,39g | Prot: 84,27g | Karb: 105,97g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Soja Calcio, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Mangos. Öğle Yemeği: Coliflor, Esbergínies parmesana. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Soja Calcio, Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Natural. devamı için...
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 Yorumlar
03 Mar 21 üye tarafından: Succubae
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03 Mar 21 üye tarafından: Silvi-es+
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Menudo curro te has dado ,que envidia 😋😋☺️☺️
03 Mar 21 üye tarafından: fialsanc
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Gracias, compañeras! Fina, necesidad de supervivencia nada más 😆
03 Mar 21 üye tarafından: EvaSieteTres
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Eva! Eres una máquina! Vaya energía chiquilla.....
03 Mar 21 üye tarafından: O_73
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Me encanta como lo has hecho porque puedes crear muchos platos diferentes y acompañamientos con esos alimentos, lo cual es estupendo :) . Te voy a imitar porque tengo una bolsa enorme de brócoli, y como le he pillado manía, la única forma de usarlo va a ser hacerlo todo de golpe e ir comiendo poco a poco
04 Mar 21 üye tarafından: lebula
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Exacto, Leb esa es la idea! Hoy el brócoli ha servido para la cena de marido e hijos , con pavo a la plancha con salsa de soja y macarrones de trigo sarraceno. Me gusta poder improvisar un poco
04 Mar 21 üye tarafından: EvaSieteTres
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EvaSieteTres Kilo Geçmişi
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