ageyoshi Günlüğü, 04 Mar 21

昨日の米粉ベーグル🥯❤️
今日も頑張りましょ!

1334 kcal Yağ: 33,51g | Prot: 114,61g | Karb: 140,21g.   Kahvaltı: ベーグルベーグル 米粉70, 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, 小松菜, ホクト エリンギ, 卵. Öğle Yemeği: セブン-イレブン なめこ汁, ご飯, セブンプレミアム ごぼうサラダ, 鶏の胸肉(皮なし). Akşam Yemeği: ご飯, ローソン 絹豆腐, 小松菜, 卵, 鶏の胸肉(皮なし), おかめ納豆 納豆 (33,7g). Aperatifler/Diğer: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ageyoshi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.