03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 74,53g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Huevo, Clara de Huevo, La Integral Bisquets Integrales. Öğle Yemeği: Arroz Blanco Instantáneo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Calabaza. Akşam Yemeği: HEB Queso Mozarella Fat Free, HEB Greek Yogurt , Huevo, Clara de Huevo, Susalia Totopos. Aperatifler/Diğer: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Manzana Verde, Yakult Sofúl Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|