04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 14,47g | Karb: 50,50g.
Öğle Yemeği: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, G7 블랙커피, 스콘. Akşam Yemeği: 양배추찜, 햇반 잡곡밥, 비비고 소고기미역국. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|