04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 29,38g | Karb: 168,16g.
Kahvaltı: Fried Tofu , Shellfish Mixture and Vegetables in Soy-Based Sauce, White Rice. Akşam Yemeği: Indonesian Starch Snack, Wei Wang Mini Pao Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|