|
Aproximadamente 500 kcal
|
1914 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 126,67g | Karb: 210,84g.
Kahvaltı: Los Volcanes Queso Oaxaca, PAM Pam, Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Extracto de Vainilla, Tia Ofilia Miel de Agave, Huevo, Santa Clara Leche Deslactosada, Mantequilla, Espinacas, Moras. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Jitomate, Huevo, Marina Azul Atún en Agua, Aguacate, Espinacas. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Frijoles Negros, Chile Serrano, Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate. Aperatifler/Diğer: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. devamı için...
|
|
1966 kcal
|
Egzersiz:
Boks - 34 dakika, Caminata intensa - 34 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Qué es? Se mira bien rico
03 Mar 21 üye tarafından: cuqui_yan
|
03 Mar 21 üye tarafından: vaniahrac
|
03 Mar 21 üye tarafından: markozh91
|
03 Mar 21 üye tarafından: markozh91
|
Frijoles negro, panela, pico de gallo y salsa verde con unas tostadas horneadas
03 Mar 21 üye tarafından: betsa.vera
|
03 Mar 21 üye tarafından: markozh91
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|