04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 34,99g | Karb: 153,74g.
Kahvaltı: Kue Selai Kacang. Öğle Yemeği: Tahu bacem, Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Aperatifler/Diğer: Lapis Legit, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Pie Susu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|